Poznaj chemię swojego organizmu
Myślę, że każdy, kto sięgnie po „Hormonalną rewolucją”, zyska wiele. Niezbędną wiedzę na temat hormonów, mających kluczowy wpływ na nasze funkcjonowanie. David JP Phillips na kartach swej książki dzieli się z nami wiedzą, którą pomoże nam kontrolować swoje życie, swoje emocje, swoje myśli.
Dopamina, oksytocyna, serotonina, endorfiny, kortyzol, testosteron, to nie są słowa trudne do wymówienia. To nie są również określenia, które są dla nas niezrozumiałe. A już na pewno po przeczytaniu książki Davida JP Phillipsa. „Hormonalna rewolucja” to nic innego, jak książka, która wyjaśnia czytelnikom znaczenie tych sześciu wyżej wymienionych hormonów, które mają ogromny wpływ na nas, na nasze myślenie oraz na to, jak się czujemy. A po lekturze tej książki będziecie czuć, że Wasza wiedza na temat hormonów jest znacznie bogatsza.
Każdy z nas zapewne wie, że dopamina, jest motorem do działania. Lecz czy zastanawialiście się, dlaczego tak jest? Niech ta książka, będzie dla Was bogatą kopalnią wiedzy na temat sześciu hormonów, które mają ogromne znaczenie dla naszego organizmu. Na czym poleca mnożenie źródeł dopaminy? Czym jest równowaga dopaminowa? Czym jest kac dopaminowy? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań na temat hormonów znajdziecie w książce „Hormonalna rewolucja”.
Warto nadmienić, że David JP Phillips w swej książce ukazuje nam mapę stresu, która była dla autora pierwszym i najważniejszym narzędziem w pokonaniu depresji. Jak sam przyznaje kluczem w odpowiednim zarysowaniu mapy, jest zapisanie wszystkich źródeł stresu i przypisanie im kategorii „mogę usunąć”, „mogę rozwiązać”, „nie wiem”. A ja wiem jedno, podane w tej książce po dziesięć przykładów na rozwinięcie tych kategorii jest kluczem do prawidłowego zarysowania mapy stresu.
Myślę, że każdy, kto sięgnie po „Hormonalną rewolucją”, zyska wiele. Niezbędną wiedzę na temat hormonów, mających kluczowy wpływ na nasze funkcjonowanie. David JP Phillips na kartach swej książki dzieli się z nami wiedzą, którą pomoże nam kontrolować swoje życie, swoje emocje, swoje myśli. Dzięki tej wiedzy nasze życie będzie pełniejsze, lepsze, ciekawsze, pozbawione smutnych tonacji, które zastąpione zostaną paletą pozytywnych barw. A co najważniejsze, to wszystko osiągnąć możemy w naturalny sposób. Dlatego też tę książkę adresuję dla każdego z Was. A każdy, kto po nią sięgnie, zaaplikuje sobie wiedzę, która pozwoli mu wpłynąć na swoje szczęście i poczuć radość nie tylko z czytania, lecz przede wszystkim z życia.
Książka „Hormonalna rewolucja” ukazała się nakładem Wydawnictwa Filia, Filia Na Faktach
