Jeśli chcecie dowiedzieć się, jak wygląda zdrowy sen, jak się dobrze wyspać, o której warto chodzić spać, to trzymając w ręku tę książkę, jesteście na właściwej drodze, aby właśnie tę wiedzę posiąść. A przyznam szczerze, że zyskacie o wiele więcej, ponieważ poznacie program HELLO SLEEP. Jesteście gotowi?!
Bezsenność! To słowo, które nie ma pozytywnego znaczenia. Przynajmniej dla ludzi dotkniętych tych problemem. I Czyt-NIK doskonale wie, co pisze, ponieważ wiele bezsennych nocy dało mu się we znaki. Oczywiście starałem się takie noce przekuć w pracę, na korzyści, lecz organizm upominał się o sen za dnia. A to burzyło mój dobowy zegar, kalendarz, cykl, a także życiowe nastawienie. Dziś bezsenność nie jest aż takim problemem, jak kiedyś. Dla mnie. A dla Was? Jeśli macie problem z bezsennością to dr Jade Wu, przychodzi do Was z pomocą. Z książką „Hello Sleep. Jak nauka i nastawienie pomagają pokonać bezsenność”.
Nie ukrywam, że praktyczne porady zawarte w tej właśnie książce pomogą każdemu, kto boryka się z bezsennością, dla kogo noc nie jest oazą spokoju, lecz ciągłą walką o sen. Sen, który nie nadchodzi, a w zamian nasz umysł bombardują myśli, że jutro znów dzień przywitamy niewyspaniem.
Jeśli zastanawiacie się, dlaczego mimo wysiłku w ciągu dnia i wieczornego zmęczenia nie możecie zasnąć, to koniecznie sięgnijcie po tę książkę. Jeśli nie wiecie, w jaki sposób odstawić leki nasenne, to zdecydowanie książka „Hello Sleep. Jak nauka i nastawienie pomagają pokonać bezsenność” jest dla Was. Jeśli zaś zastanawiacie się, czy drzemka w ciągu dnia jest zagrożeniem dla spokojnego snu w nocy, to dr Jade Wu w swej książce odpowie również na to pytanie. A jeśli macie wiele innych pytań odnośnie bezsenności, to bez zbędnej zwłoki sięgnijcie po tę książkę. Ona pomoże Wam uzbroić się w niezbędne narzędzia na spokojny sen, dzięki czemu bezsenność będzie tylko wspomnieniem.
Jeśli chcecie dowiedzieć się, jak wygląda zdrowy sen, jak się dobrze wyspać, o której warto chodzić spać, to trzymając w ręku tę książkę, jesteście na właściwej drodze, aby właśnie tę wiedzę posiąść. A przyznam szczerze, że zyskacie o wiele więcej, ponieważ poznacie program HELLO SLEEP. Jesteście gotowi?!
Warto podkreślić, że dr Jade Wu, autorka tej książki jest doktorem psychologii i behawioralną terapeutką snu. Dlatego też jej wiedza, którą dzieli się na kartach „Hello Sleep. Jak nauka i nastawienie pomagają pokonać bezsenność” ma podparcie naukowe. Jej doświadczenie w walce z bezsennością swych pacjentów zawarte w tej książce, to kopalnia wiedzy, z której warto czerpać, by cieszyć się snem, a dr Jade Wu dowodzi temu, że bezsenność jest uleczalna.
Książka „Hello Sleep. Jak nauka i nastawienie pomagają pokonać bezsenność” ukazała się nakładem Wydawnictwa Filia, Filia na Faktach
