Antidotum na epidemię samotności
Nie ukrywam, że książkę „Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu” polecam każdemu z nas. Niezależnie od tego, po jaki gatunek sięgacie, jakie książki są bliskie Waszemu czytelniczemu sercu, warto zasiąść do tej lektury. Zdecydowanie polecam.
Samotność to dziś słowo odmieniane przez wszystkie przypadki. Niestety pomimo rozwiniętych komunikatorów i social mediów, samotność dotyka wielu z nas. Jest niemalże epidemią, która zbiera najgorsze żniwa. Dlaczego tak jest? Czy tak być musi? NIE!
Dr Marisa G. Franco w swej książce „Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu” dzieli się z nami ważnymi i cennymi wskazówkami, jak właściwie budować i utrzymywać relacje międzyludzkie. Autorka tej książki jest doktorem psychologii na Uniwersytecie Maryland, prowadzi wykłady na temat więzi i poczucia przynależności. Jej wiedza i doświadczenie zawarte w niniejszej publikacji, mogą być dla nas kopalnią wskazówek, z której warto czerpać.
Jak zdobyć i utrzymać przyjaźń? Jak ją budować? Jak ją pielęgnować? Jakie negatywne skutki niesie ze sobą samotność? Na te pytania odpowie nam lektura książki „Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu”. Dr Marisa G. Franco przyznaje, że pisząc tę książkę, chciała „przyczynić się do tego, by świat był bardziej życzliwy, przyjazny i pełen miłości”.
Książka podzielona jest na dwie części. W pierwszej patrzymy wstecz. Dzięki temu możemy uświadomić sobie, jak staliśmy się przyjaciółmi, którymi jesteśmy, W drugiej zaś patrzymy w przyszłość, aby odkryć w sobie sposoby na znalezienie i utrzymanie przyjaciół.
Dzięki tej książce możemy dowiedzieć się jak podejmować inicjatywę w relacjach interpersonalnych. Ważne, aby wiedzieć również, w jaki sposób zaangażować swoją wrażliwość i ćwiczyć swoją otwartość na drugiego człowieka. Niezmiernie ważną rolę odgrywa tutaj nasza autentyczność, szczerość. Zatem jak być autentycznym? Jak dopuścić do głosu nasze najżyczliwsze „ja”? Jak podkreśla Dr Marisa G. Franco wyrażanie gniewu, jest również kluczem do budowania więzi międzyludzkiej, ponieważ gniew może wzmocnić przyjaźnie. Także hojność i przywiązanie odgrywają ważną rolę w przyjaźni.
Nie ukrywam, że książkę „Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu” polecam każdemu z nas. Niezależnie od tego, po jaki gatunek sięgacie, jakie książki są bliskie Waszemu czytelniczemu sercu, warto zasiąść do tej lektury. Zdecydowanie polecam.
Książka „Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu” ukazała się nakładem Wydawnictwa Filia, Filia na Faktach
